La obesidad es una de las consecuencias que ha dejado a su paso el confinamiento. Esta enfermedad es un factor de riesgo, que puede traducirse en hipertensión, colesterol alto, diabetes y otras patologías en la edad adulta.
Por eso, te invitamos a participar en esta conversación sobre las mejores prácticas para promover una buena salud alimentaria y combatir el sedentarismo en niños y niñas.
En esta oportunidad conversaremos sobre la importancia de la actividad física en los menores de edad, sobre todo en tiempos de pandemia, además de cómo promover y mantener una alimentación saludable en el hogar. Te mostraremos, además, entretenidas y ricas recetas para compartir en familia.
El panel de expertos está compuesto por:
MSc. Eva Steinkoler Sabah: Nutricionista con Maestría en Nutrición Clínica Pediátrica, Universidad de Chile; docente de la Escuela de Nutrición de la UCR y colaboradora del PREANU.
Maria Ganeza Valverde Fernández: Bachiller en Nutrición Humana de la Universidad de Costa Rica, Coach de Salud Integral del Institute of Integrative Nutrition.
Programa:
- ¿Cuáles son los beneficios de tener una alimentación y un estilo de vida saludable desde la infancia?
- Alimentación saludable
- Importancia de la actividad física en niños y niñas
- Ejemplos de recetas saludables
¡Te esperamos!
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